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Alors que certaines personnes sont freinées par la stigmatisation des règles ou par l’inaccessibilité des produits hygiéniques menstruels, d’autres célèbrent le pouvoir de leurs règles.

Lis les récits de ces personnes qui se sont battues pour la justice sociale en surmontant les préjugés. Elles ont œuvré pour responsabiliser les autres ou les sensibiliser aux réalités quotidiennes de la vie avec des règles.

Le col de l'utérus aka "le donut"

Le col de l'utérus est le point à partir duquel le sang menstruel sort, il est de la taille d'une tête d'épingle et se situe au fond du vagin. Il est important de le connaître et de le découvrir.

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Des fuites avec votre cup ? 8 astuces pour y remédier

Il peut être parfois très frustrant de devoir faire face à des problèmes de fuites avec une coupe menstruelle ! Pour autant est-ce une raison pour perdre espoir et abandonner ? Absolument pas ! Il y a surement plusieurs raisons pour lesquelles votre cup fuit, nous allons donc vous expliquer ci-dessous comment résoudre cela.

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Qu'est ce que l'endométriose ?

Chaque mois, les femmes réglées du monde entier éprouvent différents symptômes au cours de leur cycle menstruel. Douleurs abdominales et lombaires, maux de tête, ballonnements et éruptions cutanées, il est important de dire qu’avoir ses règles peut parfois être inconfortable.

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Qu'est-ce que le spotting ?

Vous vous dirigez vers la salle de bain pour faire pipi et vous le voyez ... un point rougeâtre directement sur vos sous-vêtements préférés alors que vos règles ne sont pas censées arriver avant 2 semaines !

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À quoi s'attendre lors de vos premières règles ?

Les filles ont généralement leurs premières règles entre 11 et 15 ans, mais pour certaines, elles arrivent quelques années plus tôt ou plus tard. C'est normal - votre corps est aussi unique que vous et il sait quand le moment est venu.

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5 raisons de boire du matcha pendant vos règles

On est d’accord avec vous, le matcha c’est tellement bon qu’il n’y a pas besoin de trouver une raison pour en boire. Mais si vous avez vos règles et que vous vous demandez comment vous pouvez combattre la fatigue, les crampes, les courbatures et le sentiment général de pourquoi moi ?

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Comment nettoyer votre coupe menstruelle Lunacopine ?

Pour n’importe quelle utilisatrice de coupe menstruelle, il est essentiel de la garder propre. Après tout, la cup est en contact avec notre intimité. Bien que certains croient que réutilisable et hygiénique ne soient pas compatibles (c’est faux), il est important de rappeler que même les produits jetables ne sont pas...

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6 façons d'enlever l'odeur de votre cup

"Comment puis-je retirer l’odeur de ma cup ?" Ne soyez pas gênée. - Ce n'est pas la première fois que nous entendons cette question ... Pour y répondre facilement, l'équipe de Lunacopine vous donne 6 conseils simples et efficaces pour se débarrasser de cette mauvaise odeur. Faites bouillir votre coupe menstruelle.

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Mycoses et règles

La mycose est une maladie féminine courante, qui est susceptible d’apparaître au moins une fois dans la vie d’une femme. Elle est causée par une prolifération de levures appelés Candida albicans qui se sécrètent naturellement dans le corps humain.

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