On vous a répété que les règles étaient un « problème », pas vrai ? Vous avez déjà vu des publicités avec du sang bleu, des pantalons blancs et la promesse de prendre le contrôle sur vos règles ? Tout ça en tout discrétion évidemment. Parce qu’on vous a dit que vous deviez avoir honte de vos règles.
Règles abondantes ? Peu abondantes ? Irrégulières ? Allez jeter à un œil sur ce qui vous arrive une fois par mois.
La ménarche (la première fois que l’on a ses règles) est un point de repère majeur de la puberté et marque le début de la menstruation. Cela se produit habituellement entre 9 et 16 ans. Pendant les règles, qui durent généralement entre 2 et 7 jours, la paroi de l'utérus est excrétée et passe à travers le col de l'utérus vers le vagin et hors du corps sous forme de sang menstruel.
La quantité totale de sang qui s’écoule pendant les règles semble être beaucoup plus que ce qu'elle est réellement; c'est habituellement environ 4 cuillères à café (oui, seulement). Mais cette quantité peut varier entre 1 et 4 cuillères à soupe. La consistance du flux sanguin est généralement épaisse et rouge vif pendant le jour le plus abondant. Il n'est pas inhabituel de voir des caillots s’écouler pendant cette période. L'écoulement le plus épais et le plus visqueux survient lorsque la partie la plus épaisse de la muqueuse se déforme littéralement de la paroi utérine. Peu à peu, à mesure que le flux progresse, il s'amincit et devient de plus en plus brun.
Le cycle menstruel commence le premier jour des règles et se termine le premier jour des règles suivantes. Le cycle dure en moyenne 28 jours mais peut varier de 21 à 45 jours.
La phase folliculaire est la première phase du cycle. Elle dure environ 10 à 14 jours.
Le cycle entre dans la phase lutéale avec l'ovulation. Elle dure jusqu’aux prochaines règles.
Si la conception ne se produit pas, les niveaux d'oestrogène et de progestérone diminuent et les règles commencent.
