Se laver correctement les mains

 

Laver

Tout d'abord, lavez-vous les mains avec un savon doux et de l'eau non parfumée.

Bien plier la Lunacopine


Plier

Pliez LunaCopine sur elle-même, comme indiqué sur l'image. Pour ce faire, presser la base de la coupe, puis plier en deux de sorte que la coupe forme un «C», comme illustré ici. Deux autres options de pliage sont illustrés ici: le Punch down et le 7 fold.

Maintenir sa lunacopine pour l'insertion

 

Tenir

Maintenir LunaCopine fermement dans sa position repliée et la guider vers votre vagin.

Coupe menstruelle Lunacopine

Insérer

Sur les premières utilisations, vous pouvez soit mouiller la coupe (pendant une douche par exemple), soit utiliser un lubrifiant à base d'eau (le même que pour les rapports sexuels). Vous pouvez insérer la LunaCopine en position assis, debout ou accroupi. Vous trouverez la bonne position par la pratique et apprendrez à connaître votre propre anatomie. Contrairement à un tampon, la coupe est positionnée dans la partie inférieure du vagin, mais au dessus du pubis. Pour éviter les fuites, assurez-vous que la coupe s'est ouverte correctement en la tournant.

Comment retirer la Lunacopine

Retirer

Lorsque vous retirez votre coupe, il faut tout d’abord laver soigneusement ses mains, prendre une position confortable puis se détendre afin de relâcher les muscles de votre vagin. Si vous n’arrivez pas à atteindre la base de la coupe, tirez délicatement sur la tige. Vous pouvez pousser tranquillement la coupe avec les muscles de votre vagin afin d’aider la LunaCopine à descendre. Faites attention de ne pas abîmer la tige avec vos ongles. Décollez le bord en appuyant sur la partie inférieure de la coupe, et l’enlever en évitant de renverser le contenu. Comme la majorité des femmes la garde toute la journée, ce retrait peut s'effectuer chez vous en rentrant, au calme.

Gel nettoyant Feelbetter de Lunacopine

Rincer et réutiliser

LunaCopine doit d'abord être rincé à l'eau froide, afin que le sang menstruel ne tache pas la coupe ou cause des odeurs. Ensuite, lavez LunaCopine soigneusement avec de l'eau chaude et du savon pour nettoyer suffisamment avant de la remettre. Utilisez un savon doux sans parfum pour le lavage ou essayez notre produit lavant Feelbetter. Quand l'eau n'est pas disponible, il est normal d'essuyer la coupe avec du papier toilette et/ou une lingette nettoyante LunaCopine. Il vous suffira de la nettoyer comme expliqué précédemment une fois rentré ou dès que vous pourrez utiliser à nouveau de l'eau.

Lunacopine coupe menstruelle

Soigner

Lorsque votre menstruation est terminée, laver LunaCopine attentivement et la conserver dans sa propre pochette en satin pour une bonne ventilation. Entre deux cycle, ébouillantez la dans une grande quantité d'eau pour un nettoyage optimale . Pour toutes questions, contactez votre distributeur par téléphone au 05 57 26 09 00 ou par courriel info@Lunacopine.fr ou visitez notre section FAQ!